Bezpečnosť pri cvičení, nezabúdajte na poistky na olympijskú tyč

Často podceňované, no pritom tak dôležité.

Áno, je reč o poistkách na olympijskú tyč. Poistky sú dôležitou tréningovou pomôckou pri tréningu s veľkou nakladacou olympijskou tyčou. Určite ste neraz, videli videá alebo aj priamo na vlastné oči, že sa závažie- kotúče doslova "vysypali" z osky na zem. Na internete sú uvádzané takéto videá ako " srandičky z posilňovne" a podobne ale v realite je to veľa krát veľmi nebezpečné.

Dlhý - 2.2.2022

Práve preto sú poistky na olympijskú tyč veľmi dôležitým bezpečnostným prvkom pri tréningu na ktorý by ste určite nemali zabúdať. Nasadenie poistky je rýchla asi 3 sekundová záležitosť, ktorá Vám môže zachrániť vybavenie pred zničením a hlavne predísť prípadnému zraneniu.

Poistku klipom uvoľníte, nasadíte natesno ku kotúču, ktorý je na olympijskej tyči a následne utiahnete a zacvaknete klip. Pri skladaní kotúčov, zase jednoduchým pohybom klip uvoľníte a vytiahnete poistku.

 Dizajn bez názvu

Poistky na olympijské tyče, ktoré ponúkame sú plastové alebo kovové.

Kovové poistky sú trošku kvalitnejšie spracované - obsahujú aj plastovú ochranu aby sa nepoškodil rukáv tyčí. Sú pevnejšie ale aj manipulácia je trošku ťažšia skrz potreby použiť väčšiu silu na utiahnutie a uvoľnenie klipu. Držia skvele aj pri opakovaných nárazoch tyče o podložku, napr pri CrossFit cvikoch alebo vzpieraní.

Plastové poistky sú finančne lacnejšou a ekonomickejšou verziou, držia samozrejme veľmi dobre a splnia svoj účel na 100%. Manipulácia je oproti kovovým trošku ľahšia. 

 

Záver:

Určite nezanedbávajte pri cvičení dodržiavanie základných bezpečnostných faktov, medzi ktoré určite poistky na tyč patria. Vybudujte si zvyk a pri cvičení s veľkou olympijskou osou vždy použite poistky, ochránite tak seba, spolu cvičiacich a samozrejme aj fitness vybavenie gymu alebo posilňovne :) 

 

Veľký výber poistiek na cvičenie nájdete tu: Poistky na cvičenie a príslušenstvo