Blog

Vianočné fitness tipy na darčeky

Mnohí z nás sa na Vianoce pasujú s výberom toho správneho darčeka pre svojich blízkych. V našom dnešnom blogu sa Vám budeme snažiť trošku pomôcť s výberom, pripravili sme si pre Vás preto FITNESS TIPY NA DARČEKY. Jedná sa o samozrejme darčeky pre Va...

Fitness športová podlaha puzzle a jej využitie

Využitie športovej podlahy typu puzzle je veľmi všestranné a viacúčelové. Často dostávame otázky typu, či je gumená podlaha vhodná do bytu alebo domácej posilovne, či priestoru veľkého fitness centra alebo dokonca do miestnosti so saunou a malým do...

Rehband bandáže na kolená - POWERMAX bandáž na koleno

Značka Rehband je vo svete športu známym pomocníkom v oblasti bandáži a rehabilitačných pomôcok. Nedávno prišla s novinkou, ktorá určite stojí za zmienku. Kolenná bandáž Rehband POWERMAX je bandáž na koleno ale na rozdiel od predchodcov kolenných ba...

Odporové gumy a ich druhy nielen na domáci tréning

Žijeme v ére dynamicky sa rastúcej popularity starostlivosti o svoje zdravie, zovňajšok s dôrazom na tréning. Domáci tréning aj vďaka situácii s COVID - 19 nabral úplne iný rozmer a čoraz viac z nás si zariadilo domáce posilovne alebo aspoň nadobudlo...

Ako trénuje "Pirát" Krištofič na Air Bike SuperB?

S bicyklom typu Air Bike SuperB som sa samozrejme stretol už v minulosti v gymoch, ktorých trénujem ale poviem Vám, mať tento pekelný stroj doma je "jedna báseň" a skvelý pocit. Využitie AirBiku je naozaj všestranné, budujete na ňom základnú kondíc...

Olympíjske kotúče - typy a porovnanie

V dnešnom svete plnom noviniek ste sa určite všetci už stetli v posilovniach alebo CrossFit gymoch či na Instagrame u svojich zahraničných "hviezd" s rôznymi druhmi olympíjskych kotúčov. To aké druhy sa najčastejšie objavujú u nás, ich výhody a nevýh...