Ahojte priatelia triatlonu a plávania! Dnes by som sa s vami rád podelil o svoje dojmy a skúsenosti s neoprénmi značky 2XU, konkrétne s ich modelovými radami Propel P1, P2 a Propel Pro. V triatlone je dobrý a kvalitný neoprén absolútnou nutnosťou, p...
Blog, Strana 2
Moje skúsenosti s triatlonovými plaveckými neoprénmi 2XU
Cvičenie - tréning s Kettlebellom
Cvičenie s kettlebellom je forma silového a kondičného cvičenia - tréningu, ktorá zahŕňa použitie kettlebellu ako tréningovej pomôcky. Kettlebell je liatinové alebo oceľové závažie väčšinou guľového tvaru s pripevnenou rukoväťou. Tréning s kettlebell...
Výhody a nevýhody tréningu so záťažovou vestou
Tréning so záťažovou vestou sa stáva čoraz populárnejším spôsobom, ako zvýšiť intenzitu tréningu a dosiahnuť lepšie výsledky. Tento typ tréningu využíva zväčšenie zaťaženia na telo, ktoré sa dá dosiahnuť pomocou vesty s nastaviteľnou váhou. V tejto ...
ŠVIHADLO - všetko čo potrebuješ vedieť
Švihadlá na skákanie sú skvelou tréningovou pomôckou, ako sa zábavne a účinne pohybovať a cvičiť kdekoľvek a kedykoľvek. Pre väčšinu ľudí sú dostupné a relatívne lacnou pomôckou na efektívny tréning. Švihadlo je kompaktné a veľmi skladné preto si ho ...
Doplnky výživy v športe
Doplnky výživy - supplementy sú neodmysliteľnou súčasťou športovcov ale aj ľudí, ktorý vyznávajú zdravý životný štýl. V posledných rokoch prešli doplnky výživy veľkým vývojom, štúdiami a zmenami, musím povedať, že k lepšiemu. Na trh sa do...
Ako si vybrať správnu veľkosť REBOOTS nohavíc ?
Rozhodli ste sa kúpiť si Reboots regeneračné nohavice? Otázkou je: Ktorú veľkosť Reboots skutočne potrebujete? Dali sme dokopy najdôležitejšie informácie zo sveta masážnych nohavíc, ktoré vám pomôžu vybrať si správnu veľkosť pre vás. Veľkosti Rebo...