Taktická záťažová vesta a cviky so záťažovou vestou  

Počuli ste už o prídavnej záťaži vo forme záťažovej vesty? Ide o veľmi obľúbený nástroj používaný pri cvičení, používa sa keď vlastá váha už nestačí. S takouto vestou sa tréning stane oveľa intenzívnejším a náročnejším. Veľká výhoda pri cvičení so záťažovou vestou: spálite rychlejšie prebytočný tuk. Tep vám vystrelí nahor, pľúca a svaly dostanú riadne zabrať, to mi verte.

Tento fitness doplnok vám pomôže spáliť viac kalórií a dostane Vás do formy :) So záťažovou vestou môžete cvičiť – drepy, kľuky, zdvihy na hrazde , planky a mnoho iných cvikov známych z CrossFitu či fitness.

 

Blog Hlavný obrazok

Z čoho je vesta vyrobená?

Naše vesty su vyrobené z veľmi odolného nylonového materiálu 600D, ten je navrhnutý tak aby zabezpečoval voľnosť pohybu a priedušnosť celého tela. Naša taktická vesta ThornFit vo farbe Army green, alebo Black má možnosť mať 2x2,5 kg a 2x3,9 kg oceľové pláty .

Vesta má pohodlnú podšívku s hustou väzbou v oblasti ramien, ktorá ich chráni a zabraňuje nežiaducemu treniu a ošúchavaniu ani pri náročných a dlhých workoutoch.

Od ostatných viest na trhu sa odlišuje aj vďaka inovatívnym ventilačným "tunelom", ktoré zvyšujú priedušnosť a pohodlie. Všetko sa deje vďaka 3D panelom s mikrosieťkou.

  

Naša taktická záťažová vesta je stvorená atlétmi pre atlétov. Testovali ju mnohý atléti zúčastnený na CrossFit Games Regionals. Preverili ju v mnohých WODs ako napríklad MURPH, RILEY ale aj pri bežných behoch či šprintoch do kopca. Dostala zabrať aj pri cvikoch ako sú HSPU (kliky v stojke), chest to bar pull ups (zhyby na hrazde s dotykom hrude), pistols (drepy na jednej nohe) a podobne. Prešla samozrejme na výbornú a najvyššiu kvalitu záťažovej taktickej vesty máte práve pred sebou. 

Vesta je vhodná pre všetky CrossFitové workouty v kategórii RX a samozrejme spĺňa všetky štandardy ako sme už spomínali.

56716434_346448632655177_7245723446351552375_n

 

Tip na tréningy s našou záťažovou vestou ThornFit:

Hero WOD „MURPH“ :

1mile RUN ( 1,6km beh)

100 PULL UPS ( 100 zdvihov na hrazde)

200 PUSH UPS ( 200 kľukov)

300 SQUATS ( 300 drepov)

1mile RUN ( 1,6km beh)

  • Všetko samozrejme vo Vašej záťažovej veste. Váha vesty : muži 9kg a 6kg pre ženy.

 

Hero WOD „RILEY“ :

1,5 mile RUN (2,4km beh)

150 BURPEES (150 angličákov)

1,5 mile RUN (2,4km beh)

  • Všetko samozrejme vo Vašej záťažovej veste. Váha vesty : muži 9kg a 6kg pre ženy.

 

Hero WOD „BONDY“ :

AMRAP in 20min: (Koľko kôl dokážete urobiť za 20minút) :

6 PULL UPS ( 6 zdvihov na hrazde)

11 BURPEES (11 angličákov)

24 SIT UPS ( 24 brušáky- sklápačky)

  • Všetko samozrejme vo Vašej záťažovej veste. Váha vesty : muži 9kg a 6kg pre ženy.

 

 

Autor: Kristián Baluch

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie