Záťažové vesty

Záťažova vesta je čoraz viac populárna tréningová pomôcka vo svete športu. Svoje využitie si nájde všade, či už sa jedná o CrossFit, bojové športy, fitness alebo beh, či inú fyzickú aktivitu so záťažou.

Taktická záťažová vesta sa objavila neraz na CrossFit-ových súťažiach v rôznych workoutoch. Všetkým je známy určite aj HERO WOD s názvom MURPH, ktorý sa vyznačuje a musí sa odtrénovať celý v záťažovej veste

Nájdete u nás rôzne záťažové vesty či už s odnímateľnými záťažami a tak nastavenie svojej vlastnej záťaže alebo profesionálne plátové taktické vesty. 

Nosenie záťažovej vesty počas cvičenia pomáha zvýšiť intenzitu tréningu a zlepšiť výsledky v oblasti sily, rýchlosti a výdrže. Taktiež pomáha pri budovaní svalovej hmoty a zvyšuje kardiovaskulárnu zdatnosť.