Blog, Strana 6

Odporové gumy a ich druhy nielen na domáci tréning

Žijeme v ére dynamicky sa rastúcej popularity starostlivosti o svoje zdravie, zovňajšok s dôrazom na tréning. Domáci tréning aj vďaka situácii s COVID - 19 nabral úplne iný rozmer a čoraz viac z nás si zariadilo domáce posilovne alebo aspoň nadobudlo...

Ako trénuje "Pirát" Krištofič na Air Bike SuperB?

S bicyklom typu Air Bike SuperB som sa samozrejme stretol už v minulosti v gymoch, ktorých trénujem ale poviem Vám, mať tento pekelný stroj doma je "jedna báseň" a skvelý pocit. Využitie AirBiku je naozaj všestranné, budujete na ňom základnú kondíc...

Olympíjske kotúče - typy a porovnanie

V dnešnom svete plnom noviniek ste sa určite všetci už stetli v posilovniach alebo CrossFit gymoch či na Instagrame u svojich zahraničných "hviezd" s rôznymi druhmi olympíjskych kotúčov. To aké druhy sa najčastejšie objavujú u nás, ich výhody a nevýh...

Zariadenie pre domáci gym

Plánujete si zariadiť svoj domáci gym alebo Vám v ňom niečo chýba a neviete čo?  Dnes si na základe našich skúseností so zariaďovaním malých domácich gymov ale aj veľkých projektov fitness klubov a posilovní povieme o základnom vybavení, ktoré ...

Air Bike tréningy pre začiatočníkov aj pokročilých

Air Bike sme si predstavili už v našom predošlom blogu aj keď nie pre všetkých lákavým názvom ako "pekelný stroj" :D Ak si článok nevidel alebo sa k nemu potrebuješ vrátiť pre nejaké info, nájdeš ho priamo tu. Tréningovú pomôcku AirBike teda už všet...

Gumená podlaha na cvičenie

Gumená športová podlaha sa skladá z gumového granulátu o rôznych hrúbkach a farebných kombináciach pridaním 5% EPDM zložky - farebných granuliek.    V našom sortimente nájdete rôzne hrúbky podlahy a to od 6mm až po najpoužívanejšie h...